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关于我

邹圣营号志磊。笔名:金犁、金利、金牛。于2011和2012年中分别在中国人文艺术出版社出版《乡村路弯弯》、《东角山下一片天》两本诗散文集,《灯》、《步履姗姗》两本诗集和诗集《畅行天下乐》、《金穗飘飘》,其散文集《明月共知晓》去年11月只差 一步了,出版费未交已停,《乱谈落雨时》在上返校对中早已寄达,时今,一直都未联系上。

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【转载】让你“脾气”消失的技巧(必看!)  

2016-07-05 16:04:23|  分类: |  标签: |举报 |字号 订阅

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让你“脾气”消失的技巧(必看!)

素材网络编辑兰晓


让你“脾气”消失的技巧(必看!) - 万代兰晓 - 万代兰晓

发脾气除了伤害自己之外,别无用处。有一句话说得很

有道理:生气是拿别人的错误来惩罚自己。对于脾气重的

人,要不断地给自己强化这个观点:发脾气,其实是对自

己最大的伤害。通过这样的反复强化,以后遇到事情要爆

发的时候,这句话“咚”一下浮出脑海,知道自己发脾气

其实很愚蠢,那个气自然也就消了。讲一个小故事:

古时候有一个人,他一生气就跑回家去,然后绕自己的

房子和土地跑三圈。后来他的房子越来越大,土地越来越

多。而每当他生气时,他仍然还是要绕着房子和土地跑圈

子。直到老了,依然是这样。

有一次,他的孙子问:“爷爷,你为什么一生气时就绕

房子和土地跑呀?”

这人回答说:“年轻时,我一和人吵架、争论,生气

时,我就绕自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想,自己

的房子那么小,土地那么少,哪有时间和精力去跟别人生

气呢?一想到这,我的气就消了,也就有更多的时间工作和

学习了。”

孙子又问:“爷爷,成了富人后,您为什么还要绕着房

子和土地跑呢?”

这人说道:“成为富人之后,边跑我就边想,房子那

么大,土地那么多,又何必和人计较呢?一想到这,我的气

也消了。”希望这个故事能给大家带来启发。

让你“脾气”消失的技巧(必看!) - 万代兰晓 - 万代兰晓

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