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关于我

邹圣营号志磊。笔名:金犁、金利、金牛。于2011和2012年中分别在中国人文艺术出版社出版《乡村路弯弯》、《东角山下一片天》两本诗散文集,《灯》、《步履姗姗》两本诗集和诗集《畅行天下乐》、《金穗飘飘》,其散文集《明月共知晓》去年11月只差 一步了,出版费未交已停,《乱谈落雨时》在上返校对中早已寄达,时今,一直都未联系上。

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爬山运动 (四首)  

2017-03-05 16:36:42|  分类: |  标签: |举报 |字号 订阅

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爬山运动              (四首)       (Lazxyey1999)

爬山好,起得早。锻炼身体,强筋健骨,吸收新鲜空气不易老。
坚持到,上山高。爬山运动,坚定骨骼,腿脚四肢得到力量好。

打乒乓                   (四首)

              一

晚打乒乓球,自寻烦恼收。
球桌上主宰,独自把握中。
勤练手中拍,压球自然熊。
多练多挽手,球技好应用。
 
               二

小小乒乓桌上跳,两人互相抵洒潇。
你来我去挡球拍,打中乒乓舞妖娆。
你发旋球我接偏,没有技术难挡头。
快速来去快速挡,桌上球高立抽消。

                 三

琴练技术琴挽手,扭活手腕自压球。
功夫不负有心人,有空前来乒乓周。
和人对决掌握他,球式变样球技路。
识别对方好对付,胜利终归自己收。

锻炼身体

要想身体好,尽量起得早。
爬山运动中,四肢发达牢。
吸收新鲜氧,心脏洁净高。
小小毛病去,健康畅妖娆。

刻苦锻炼身体好

体育锻炼乱打球,三年练就教师头。
遵守规范苦练习,和友斗球在篮周。
流汗排污身体健,结实身材放光绸。
谁人锻炼谁人生,天天快乐舒心都。


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